Las cáscaras pueden usarse molidas en seco o preparadas en infusión para una liberación más rápida.

Receta:
• 6–10 cáscaras de huevo limpias
• Mortero o molinillo
• O bien 1 litro de agua si se prepara como infusión

Pasos (2 métodos):

Método 1: Cáscaras molidas
1. Lavar bien las cáscaras para retirar restos de clara o yema.
2. Secarlas al sol o en horno a baja temperatura.
3. Molerlas con mortero o molinillo hasta obtener un polvo fino.
4. Guardar en un frasco hermético.

Método 2: Infusión de cáscara de huevo
1. Hervir 1 litro de agua.
2. Añadir 6–8 cáscaras limpias y trituradas.
3. Hervir 10 minutos y dejar reposar 12–24 horas.
4. Colar y guardar el agua rica en calcio.